A neurociência é essencial para compreendermos como o cérebro processa emoções, forma memórias afetivas e regula nossas respostas diante do mundo. No Feeling Lab, exploramos como o conhecimento sobre o funcionamento do sistema nervoso pode fortalecer a autorregulação emocional e o autoconhecimento.

Entender conceitos como neuroplasticidade, circuito da recompensa e respostas do sistema límbico nos ajuda a reconhecer padrões emocionais e a transformar reações automáticas em escolhas mais conscientes.