Quem somos, afinal? A autopercepção entre o espelho interno e as expectativas externas
Vivemos a vida acreditando que somos uma única pessoa. Temos um nome, uma história, um corpo que reconhecemos no espelho. Mas, quando se olha mais de perto, percebe-se que o que chamamos de “eu” é, na verdade, uma coleção de percepções, memórias, interpretações e papéis assumidos, ou atribuídos. O que se vê como autoimagem é […]
Quando o Consolo Vira Prisão: A Dependência Emocional em Agentes de IA
Nos dias atuais, em que o isolamento emocional se tornou uma epidemia silenciosa, a promessa de um “ouvinte ideal” 24 horas por dia, sempre disponível e livre de julgamentos, exerce um fascínio compreensível. Plataformas como Replika e Paradot vêm ocupando esse espaço, oferecendo suporte emocional e até relacionamentos românticos com agentes artificiais. Para muitos, é […]
Os Benefícios da Meditação para o Equilíbrio Emocional e Qualidade de Vida
Vivemos em uma rotina acelerada, repleta de desafios e cobranças constantes que afetam diretamente nosso equilíbrio emocional. Nesse contexto, práticas simples como a meditação têm se tornado cada vez mais populares, não apenas por seu efeito imediato de relaxamento, mas pelos benefícios duradouros que proporcionam à saúde emocional e mental. Diversos estudos da psicologia e […]
Por que Repetimos Padrões? A Influência dos Condicionamentos Emocionais no Nosso Cotidiano
Quantas vezes você se viu reagindo da mesma forma a uma situação conhecida, mesmo sabendo que não era o melhor caminho? Ou vivenciando relações parecidas, com os mesmos conflitos e desenlaces? Por trás desses ciclos que se repetem, muitas vezes estão os condicionamentos emocionais: aprendizados inconscientes que moldam como sentimos, reagimos e nos relacionamos com […]
Emoção como Linguagem do Ser: O Papel das Emoções na Busca por Sentido
Vivemos em busca de sentido. Queremos entender por que sentimos o que sentimos, por que vivemos o que vivemos, e para onde tudo isso nos leva. Muitas vezes, procuramos respostas fora, em metas, explicações racionais ou em modelos prontos de felicidade. Mas e se o caminho para esse sentido estiver dentro de nós, expresso nas […]
Afinal, o Que É uma Emoção? Como a Psicologia Diferencia Emoções de Sentimentos
Quantas vezes você já disse “estou me sentindo estranho” sem saber exatamente o que estava sentindo? Ou confundiu raiva com tristeza, ansiedade com medo? Nomear o que sentimos nem sempre é simples — e há uma razão para isso: emoções e sentimentos são coisas diferentes, embora se manifestem juntos e frequentemente sejam confundidos. No Feeling […]
Como o Cérebro Processa Emoções: O Papel da Amígdala, Hipotálamo e Córtex Pré-frontal
Por que sentimos medo diante de uma situação desconhecida? O que acontece no nosso corpo quando somos tomados pela raiva ou pela alegria? Mais do que sensações subjetivas, as emoções têm raízes profundas em circuitos cerebrais que operam de maneira coordenada entre razão, instinto e memória. No Feeling Lab, partimos da premissa de que compreender […]